【女性吃山药的好处】
女性朋友较容易出现贫血,体虚的症状。
大家还不知道吧,
常吃山药有益气养血的作用哦。
手脚发凉常对女性“情有*钟”,
中医认为,
手脚冰凉与体质虚弱有着密切关系,
然而山药羹均具有很好的补中益气、养血的作用,非常适合手脚发凉人群食用。
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